(ココロとカラダに優しいヨガ)

ココロとカラダに優しい

ヨガを始めてみませんか?

運動不足 身体が硬い ヨガって何?

そんな方でも大丈夫です☺

最初に全身をしっかりストレッチ 

それからポーズに入るので

身体を痛める心配もないんです。

アロマの香りに包まれてリフレッシュも!!

運動不足解消に美容のために、

冷え性や肩こり改善に、

気持ちよく身体を動かして

毎日をココロ穏やかに過ごしませんか?

すべての方にご参加していただけます♪


(日時)毎週水曜日 19時半から20時40分

    毎週土曜日 10時半から11時40分

(レッスン料)体験レッスン   1000円

       通常1レッスン  1200円

ウエダ カナコ 

ジャパンヨガ公認インストラクター

(予約フォーム)

ココロとカラダに優しいヨガ(グループクラス)のご予約はこちらの予約フォームよりお願いします。ご希望のクラスのチェックをお間違えの無いようご確認ください。

コードを入力してください。:

メモ: * は入力必須項目です